Aromatherapie: Düfte, die Körper und Geist heilen
Von Dr. Lisa Duft•21.11.2023
Aromatherapie nutzt die Kraft der Düfte, um das Wohlbefinden zu steigern. Ätherische Öle können auf verschiedene Weise angewendet werden:
Lavendelöl
Bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften, hilft Lavendelöl bei Stress und Schlaflosigkeit.
Zitronenöl
Zitronenöl wirkt erfrischend und kann die Konzentration fördern.
Teebaumöl
Teebaumöl hat antiseptische Eigenschaften und wird oft zur Hautpflege verwendet.
Erfahren Sie, wie Sie diese und andere Öle sicher anwenden können.
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